如今，健康照護(hù)師這個充滿溫度的新職業(yè)成為老齡化社會的剛需。這個新職業(yè)不是普通護(hù)工，而是集醫(yī)學(xué)護(hù)理、康復(fù)指導(dǎo)、營養(yǎng)調(diào)配于一身的專業(yè)技能崗，既能用專業(yè)守護(hù)家人健康，又能為求職轉(zhuǎn)行提供職業(yè)方向，資深從業(yè)者月薪可觀，發(fā)展前景廣闊。

　　家庭健康照護(hù)實(shí)用技巧：

　　1.慢病用藥：用分格藥盒按早、中、晚標(biāo)注，手機(jī)記錄用藥時間和劑量，定期檢查藥品有效期，及時更換過期藥物；

　　2.失能護(hù)理：每2小時協(xié)助臥床者平穩(wěn)翻身，用手掌托住肩背和臀部避免擦傷，骨突部位墊軟枕預(yù)防壓瘡；

　　3.飲食照料：給吞咽困難者準(zhǔn)備粥、蒸蛋等軟爛食物，喂食時保持坐姿、放緩速度；糖尿病患者控制主食量，多配綠葉菜和優(yōu)質(zhì)蛋白；

　　4.日常防護(hù)：固定時間測量血壓、血糖并記錄，數(shù)值異常及時咨詢醫(yī)生；清理地面雜物，浴室鋪防滑墊，預(yù)防老人跌倒。