三九天灸是中醫(yī)“冬病冬治”特色療法之一，通過(guò)將藥貼敷貼于特定穴位，達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、散寒祛濕、益氣助陽(yáng)的作用。

廣州醫(yī)院“開(kāi)貼”嶺南“三九天灸”。記者 蔡敏婕 攝

　　冬至?xí)r節(jié)，廣州多家醫(yī)院先后舉行“三九天灸”活動(dòng)。廣東省中醫(yī)院針灸門(mén)診主任李滋平介紹，“三九天”指冬至后的三個(gè)九天，人體易受寒邪侵襲，導(dǎo)致呼吸道、關(guān)節(jié)、消化系統(tǒng)等多種疾病高發(fā)或加重。

　　三九天灸和三伏天灸都是中醫(yī)時(shí)令養(yǎng)生的特色手段。三九天灸是中醫(yī)“冬病冬治”的代表性外治法。它遵循“天人相應(yīng)”的理念，在一年最寒冷、人體陽(yáng)氣內(nèi)斂的“三九”時(shí)節(jié)(從冬至次日算起，每九天為一個(gè)“九”)，選用辛散溫通的天然藥材，貼敷于特定穴位上。

　　通過(guò)藥物對(duì)穴位的溫?zé)岽碳づc經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，激發(fā)體內(nèi)陽(yáng)氣，溫煦肺脾，驅(qū)散潛伏的寒邪，從而增強(qiáng)身體抗病能力，預(yù)防和治療冬季易發(fā)、屬寒性質(zhì)的疾病。

　　“這就像在身體的關(guān)鍵穴位上點(diǎn)燃了一個(gè)個(gè)‘小暖爐’，從內(nèi)而外激發(fā)陽(yáng)氣，鞏固人體‘防線’?！崩钭唐秸f(shuō)，夏天“三伏”宜養(yǎng)陽(yáng)，冬天“三九”宜固陽(yáng)，一夏一冬，一補(bǔ)一固，長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于調(diào)理“虛寒體質(zhì)”，增強(qiáng)身體抗病能力。

　　李滋平稱(chēng)，今年身體容易出現(xiàn)肩背沉重、干咳咽癢、眼睛干澀、失眠、心煩氣躁、皮膚干燥、大便不暢等“虛火內(nèi)擾”之象，讓很多人陷入了“外寒內(nèi)熱”的“寒包火”狀態(tài)——陽(yáng)氣憋在里面出不來(lái)，津液卻被悄悄消耗。今年采用的藥貼側(cè)重于“補(bǔ)腎、益肺、平肝”。

　　李滋平特別提醒，天灸有相關(guān)禁忌，例如惡性腫瘤患者、嚴(yán)重心肺疾病患者、皮膚過(guò)敏人群等應(yīng)慎用，天灸治療需到醫(yī)院由專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員操作。