在起居方面，王莉建議遵循“早臥晚起，必待日光”原則，適度早睡晚起，避免過早起床受寒?！蓖趵蛘f，通過起居藏陽、運動有度、飲食辨證、膏方定制等方式，可為身體積蓄能量，迎接來年春暖花開。
2025-12-22 17:00不少網(wǎng)友認為聚酯纖維服裝是用廢棄塑料瓶融化拉絲做成的，戲稱“穿聚酯纖維衣服等于穿了一身塑料瓶”，甚至擔憂其存在微塑料污染風險。
2025-12-22 16:59冬天喝點酒、吃點辣祛寒御冷的做法是不科學的。針對自行用藥的患者，北京大學人民醫(yī)院主任醫(yī)師馬艷良表示，如果是普通感冒，要對癥治療、安全用藥。
2025-12-22 17:00國家衛(wèi)生健康委19日召開新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康(冬至)有關情況。
2025-12-22 16:55進入冬季，添置保暖新衣是許多家庭的“年度儀式”。消費數(shù)據(jù)顯示，羽絨服穩(wěn)居今年冬季保暖服飾成交額首位，是當之無愧的御寒首選。
2025-12-22 16:56益氣養(yǎng)血、驅(qū)寒通絡，冬至，不妨試試這款代茶飲——桂圓紅棗枸杞茶，適合氣血不足、心悸心慌、健忘失眠、皮膚暗黃、手腳冰涼的人群。
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